Anak Anakmu (Kahlil Gibran)

Anak-anakmu bukanlah anak-anakmu
Mereka adalah anak-anak kehidupan yang rindu akan dirinya sendiri
Mereka terlahir melalui engkau tapi bukan darimu
Meskipun mereka ada bersamamu tapi mereka bukan milikmu

Pada mereka engkau dapat memberikan cintamu, tapi bukan pikiranmu
Karena mereka memiliki ikiran mereka sendiri

Engkau bisa merumahkan tubuh-tubuh tapi bukan jiwa mereka,
Karena jiwa-jiwa itu tinggal di rumah hari esok, yang tak pernah dapat engkau kunjungi meskipun dalam mimpi

Engkau bisa menjadi seperti mereka, tapi jangan coba menjadikan mereka sepertimu
Karena hidup tidak berjalan mundur dan tidak pula berada di masa lalu

Engkau adalah busur-busur tempat anak-anakmu menjadi anak-anak panah yang hidup diluncurkan

Sang pemanah telah membidik arah keabadian, dan ia meregangkanmu dengan kekuatannya sehingga anak-anak panah itu dapat meluncur dengan cepat dan jauh

Jadikanlah tarikan tangan sang pemanah itu sebagai kegembiraan
Sebab ketika ia mencintai anak-anak panah yang terbang, maka ia juga mencintai busur yang telah diluncurkannya dengan sepenuh kekuatan.

Kecanduan Internet?! Berbahayakah ?!

Sejak membuka mata sampai menjelang tidur, boleh dikatakan aktivitas kehidupan kita selalu bersentuhan dengan internet, baik secara langsung maupun tidak langsung. Terlebih pada anak-anak sekolah dan mahasiswa, hampir seluruh tugas sekolahnya berkaitan dengan penggunaan internet.

Sesungguhnya memang banyak hal positif dan kemudahan yang bisa kita peroleh dengan akses internet, segala hal pasti ada jawabannya di sana. Tapi dari kemudahan tersebut kita harus waspada bahwa ada dampak negatif dari penggunaan internet yang berlebihan, hal ini dapat menyebabkan kecanduan internet (Internet Addiction). Apa sih yang dimaksud dengan kecanduan internet?!

Kecanduan internet adalah sebuah sindrom yang ditandai dengan menghabiskan sejumlah waktu yang sangat banyak dalam menggunakan internet dan tidak mampu mengontrol penggunaanya saat online. Nah, jika anda termasuk dalam kategori ini, waspadalah karena banyak dampak negatif yang terjadi.

Dampak negatif yang dapat terjadi karena kecanduan internet telah banyak dilakukan oleh para peneliti, antara lain adalah :

1.     Berkurangnya kemampuan anak-anak dan kalangan dewasa muda untuk mempelajari kemampuan sosial dan membaca bahasa tubuh, karena terjadinya pengurangan interaksi face to face. (Aric Sigman, The Biologist)

2.    Membentuk individu menjadi pribadi introvert/tertutup (Athari 2004, Prihati 2010).

3.    Memiliki kepribadian sensitive, waspada dan lebih menyukai aktifitas sendiri (Young 1998).

4.    Individu melakukan penarikan diri dari pergaulan, mudah terlihat kelelahan dan dapat depresi akut (Jerard j. Block, 2008, The American Journal of Psychiatry).

5.    Penelitian dari China yang melibatkan ahli saraf dan radiologi mengemukakan bahwa bagi pengguna internet selama 8 – 13 jam sehari dan 6 hari dalam seminggu, maka bagian-bagian cortex otaknya akan mengalami pengecilan atau perubahan struktur.

6.    Dapat terjadi gangguan kejiwaan (Truman Show Delusion) yakni individu merasa selalu dimata-matai, berbicara sendiri menyangkut dunia maya dan pikirannya selalu tenggelam dalam dunia maya (DR. Joel Gold, New York University).

7.    Jika harus terlepas dari aktivitas online/akses internet akan muncul reaksi penolakan dan kecemasan (Susan Moeler, Univ. of Maryland)

Dari berbagai dampak yang telah diuraikan di atas, alangkah baiknya sejak saat ini kita mulai waspada, apakah saat ini diri kita maupun orang-orang tersayang di sekeliling kita sudah mengalami kecanduan internet atau belum? Jika belum, tentu lebih mudah untuk mengatur pola pemakaian internet selanjutnya. Sedangkan jika sudah masuk kategori kecanduan internet tentunya harus diambil langkah secepatnya untuk mengatasi hal tersebut sebelum berlarut-larut. Antara lain adalah melakukan konseling psikologi pada ahli psikologi dan membantunya agar bisa segera lepas dari kecanduan internet. Semua memang tak bisa berlangsung dengan cepat, karena proses terjadinya pun tidak langsung begitu saja. 

Tujuh Hukum Alam Semesta

>>Belajar dari Tujuh Hukum Alam Semesta

Alam semesta ternyata banyak memberikan kita pembelajaran. Mencermati

pola-pola dan hukum yang terjadi di alam ini, membuat kita dapat

mengambil makna kehidupan yang penting untuk pengembangan diri kita

sendiri maupun orang lain. Tidak heran jika sekarang banyak berkembang

ilmu-ilmu baru yang semuanya bermuara pada back to basic, back to

nature, back to the essentials.

Berikut ini Tujuh Hukum Alam Semesta yang penting untuk kita ketahui,

disarikan dari salah satu bab dari buku /The Eureka Principle /karangan

Colin Turner (pengarang buku bestseller Born to Succeed)

1. Hukum Sebab dan Akibat

Hukum ini merupakan hukum kehidupan yang fundamental. Segala sesuatu

yang terjadi pada diri kita memiliki sebab khusus. Pemikiran adalah

sebab, dan kondisi adalah akibatnya. Maka apapun pemikiran yang Anda

tebarkan akan berkulminasi pada suatu tindakan yang menimbulkan akibat.

Inilah padanan mental dari hukum fisika Newton bahwa “setiap aksi akan

menimbulkan reaksi yang sebanding dan berkebalikan”, dan hukum ini

berlaku dengan prinsip yang sama.

Karena hukum alam tidak bisa dipastikan, maka penting bagi Anda untuk

mengingat apa yang Anda inginkan dan bukan apa yang tidak Anda inginkan.

Kualitas berbagai hubungan, misalnya, merupakan hasil dari apa yang

telah Anda tebarkan dalam hubungan-hubungan tersebut.

2. Hukum Daya Tarik

Apa yang secara dominan Anda pikirkan akan menarik orang-orang dan

lingkungan yang harmonis dengan pikiran-pikiran itu ke dalam kehidupan

(seperti yang dikatakan dalam Law of Attraction). Secara metafisik,

makin besar vibrasi yang Anda keluarkan, makin besar daya tariknya.

Proses ini mirip dengan Hukum Resonansi.

Anda selalu menarik semua hal yang Anda pikirkan, baik itu positif

maupun negatif. Akal sehat senantiasa mengatakan apa yang sebaiknya Anda

kerjakan, meskipun seringkali terdapat kesepakatan yang mencegah Anda

untuk melakukannya.

3. Hukum Kreativitas

Di luar dua energi interaktif, yin dan yang, jantan dan betina, muncul

energi yang ketiga. Terdapat pasokan ide yang melimpah ruah, yang siap

untuk Anda ubah, dan seluruhnya secara dramatis akan mengembangkan

potensi, kebahagiaan, dan sukses Anda. Segala hal yang tercipta di dunia

ini adalah hasil interaksi kedua energi yang saling bertentangan, tapi

saling melengkapi.Keduanya berada dalam diri kita, tapi hanya akan

efektif jika dimanfaatkan dan diseimbangkan.

4. Hukum Substitusi 

Anda tidak bisa sekadar berhenti melakukan sesuatu. Keinginan kuat atau

ketetapan hati sebesar apapun tidak akan tahan dengan kekosongan atau

kevakuman yang terjadi terus- menerus. Untuk menghentikan suatu

kebiasaan atau sikap, Anda mesti mencari penggantinya. Gantikan

pemikiran tentang apa yang tidak Anda inginkan dengan pemikiran tentang

apa yang Anda inginkan. Tidak ada sesuatu yang bisa menghilang sama

sekali: sesuatu tersebut harus digantikan atau disalurkan ulang dengan

substitusi.

5. Hukum Pelayanan

Berhentilah melayani orang lain dengan cara yang sebenarnya tidak Anda

inginkan, karena imbalan yang Anda peroleh akan selalu sama dengan

pelayanan Anda. Memberi perlakuan kepada orang lain di balik meja dengan

cara yang sama dengan di depan meja, pada akhirnya akan berlangsung

dengan prinsip yang sama. Anda akan selalu diimbali dengan proporsi yang

persis sama dengan nilai dari layanan Anda kepada orang lain.

6. Hukum Penggunaan

Kekuatan alami apapun, bakat atau talenta, akan mengalami kemandekan

jika tidak digunakan. Sebaliknya, akan menjadi semakin kuat jika makin

sering dimanfaatkan.

Ilustrasi yang sangat baik digambarkan dalam kisah seorang tua yang

memperlihatkan kepada Rossetti -si pelukis terkenal- beberapa lukisan

yang baru saja dibuatnya pada masa pensiun. Rossetti dengan sopan

menjawab bahwa lukisan-lukisan itu biasa-biasa saja. Si lelaki tua

kemudian memperlihatkan beberapa lukisan lain yang dibuat oleh seseorang

yang lebih muda. Rossetti langsung memuji dan mengatakan bahwa di

pelukis ini tentu sangat berbakat. Melihat orang tua itu memperlihatkan

gejolak emosi, Rossetti pun bertanya apakah yang melukis itu anaknya.

“Bukan. Itu lukisan saya sendiri sewaktu muda. Tapi saya tergoda untuk

melakukan hal yang lain dan melupakan bakat melukis saya”, jawab si

lelaki tua.

Bakat si lelaki tua telah melenyap. Manfaatkanlah, atau Anda akan

kehilangan kekuatan alami itu.

7. Hukum Tujuh

Urut-urutan kejadian berjalan mengikuti Hukum Tujuh atau Hukum Oktaf.

Saat not atau nada dasar dimainkan, setiap not diulang bunyinya beberapa

kali dan kemudian menghilang intensitasnya. Hukum Tujuh berarti bahwa

tidak ada kekuatan yang terus-menerus bekerja dengan arah yang sama.

Setiap kekuatan bekerja dalam kurun waktu tertentu, kemudian menghilang

intensitasnya, lalu berubah arah atau mengalami perubahan internal.

Tidak satu pun di alam ini yang berkembang mengikuti garis yang lurus.

Dan demikian pula dengan kehidupan Anda. Tapi setelah Anda bisa

menyesuaikan diri dengan prinsip-prinsip i tu, Anda mengalir mengikuti

arusnya, bukannya berlawanan.

Hukum Tujuh memperlihatkan bahwa tak ada satu pun kekuatan yang cuma

berkembang ke satu arah, dan bahwa energi terus berkembang bahkan di

tengah rintangan dan interval. Sebagaimana oktaf, segala sesuatu dalam

kehidupan ini berjalan dengan vibrasi. Tanpa vibrasi takkan ada gerakan,

dan dengan demikian tak ada aktivitas yang bisa berjalan dengan cara apa

pun juga.

Nah, saatnya kita memanfaatkan keinginan, potensi, bakat dan talenta

diri kita untuk mencapai hidup yang sepenuhnya… dengan belajar dari

hukum dan prinsip-prinsip yang sudah diajarkan sendiri oleh alam semesta

ini.

 sumber :

 <http://www.inspiratio.web.id/?p=328